Potencia muscular: su implementación en acciones deportivas y su relación con el cuidado del cuerpo en el rugby
Era una cálida jornada de septiembre de 1987 en la ciudad de Santa Fe y un grupo de estudiantes de educación física escuchábamos al Prof Horacio Anselmi en el antiguo INEF Cesar Vázquez. Éramos un puñado de estudiantes que soñábamos con ser profesores y solo algunos de...
Relación entre sentadillas profundas, aceleración y salto vertical como manifestación de fuerza explosiva
Este artículo está dedicado a jugadores de rugby que me ayudaron a formarme como preparador físico. Porque los deportistas que un PF entrena son quienes, con su dedicación y trabajo, nos permiten ir corrigiendo errores y aplicando nuevamente esa corrección sobre el entrenamiento.
Un día para reflexionar y mantener el espíritu más vivo que nunca
Cada 7 de junio se torna un día particular para quienes llevamos esta profesión marcada a flor de piel. El día del periodista es especial porque tiene que ver con la conmemoración de un hecho real y concreto como la fundación de la “Gazeta de Buenos Aires”...
Sentadillas profundas: beneficios y controversias
Corría el año 2001 y a Paraná llegaba a dictar un curso de capacitación Ivan Román Suarez. Quienes somos entrenadores siempre estamos en la búsqueda de métodos y formas de entrenar que nos permitan mejorar la performance de nuestros deportistas. Pues bien Iván es uno de nuestros...